Vortrag von Andreas Bredenkamp

Der Sportwissenschaftler Andreas Bredenkamp ist wieder in Sursee und lässt uns an seinen Einsichten zu den Themen Gesundheit, Training und Lebensqualität teilhaben.

Fitness Connection und Physio Team Sursee laden ein zum spannenden, zweiteiligen Vortragsabend.

Im ersten Teil erklärt Bredenkamp die wichtigkeit von Muskellängentraining, das gegenüber dem Muskeldicketraining bisher stark vernachlässigt wurde. Im zweiten Teil hält Bredenkamp wieder seinen beliebten Vortrag, in dem er spielerisch und zugleich eindrücklich die Zusammenhänge zwischen regelmässigem Training und der Lebensqualität aufzeigt.

Im Anschluss an den Vortragsabend laden wir zum reichhaltigen Neujahrsapéro ein. Eintritt zum Abend ist kostenlos. Bitte melde dich direkt bei Fitness Connection Sursee für den Vortrag an, wir freuen uns auf euch.